人生を長い旅と考えるなら

先週にひきつづき、膝のリハビリに、５キロほど歩く＆軽く走ってみた。うん、先週よりも調子がいい。確実に、足が強くなっているのがわかる。それが実感できる。 以前、何かの本で「筋肉は、何歳になっても、鍛えれば必ず大きくなる」という文を読んだことがあるけれど、本当に、そうだと思う。自分の場合も、学生の頃からスポーツは得意な方だった（体育だけは、いつも５だった）し、そこそこ運動はしてきたつもりだけど、それでも、今が一番「筋肉が付いている」ことを実感している。（もちろん、そんなにムキムキ、という訳ではなく、そこそこ筋肉が付いてきた程度だけど、あくまでも自分にしては、ついてきたということ） 瞬発力や成長のスピードなどは、１０代２０代には、遥かに及ばない。でも、そこそこの筋力なら、半年も継続してトレーニングしていけば、明らかに体が変化していくのが、わかる。変化が目に見えてわかる、というのはうれしい。 うれしかったので、空を見ながら、水を飲んで乾杯した。 とりあえず、少しずつ距離や負荷を増やして、里山に登ってみようと思う。そして、今年中に、どこかの山に挑戦してみたいと考えている。

仙台市博物館の「聖地チベット」展へ行ってきた。 昔の仏像を、じっと見ていると、当時の人達が「今、この瞬間に救われたい。圧倒的な力で、自分も世界も劇的に変化させたい」と、いうような「いのり」を込めて、この仏像を拝み続けてきたのだろうな、という余波のようなものを、感じた。 それは、どちらかというと「さびしい」ような雰囲気でもあり、同時に未来に向けての「きぼう」でもあり、不安定で危ういものも感じるけれど、でも、一度この世界に浸ってしまったならば（よくも、わるくも）なかなか抜け出せないだろうな、という印象を受けた。 それから、毎回思うのだが、博物館とか美術館の、閉館時間が５時というのは、ちょっと早すぎるような気がする。たとえば、オルセー美術館のように、週一回だけでも「木曜日は21:45まで」にしてもらえれば、仕事帰りに寄れる人も増えるのでは、と思ったりする。何か規制のようなものでも、あるのだろうか？ たとえば、金曜日の夜などに、イベントと組み合わせれば、新しいお客さんを集められるのではないか？　意外と、面白そうな企画になりそうなんだけどな、と思うのだけど、どうなのだろう？　もし可能なら、ぜひ自分に企画させていただきたい。まだまだ、いろいろできるはず。

昨日、ポットに入っていたコーヒーを飲んだところ、味がおかしかった。これは、もしかして、牛乳が賞味期限切れ？　 口の中も変だし、胸焼け（軽い吐き気）もするので「これは、まずいかな・・」と思いつつ、大量に水を飲んで（←なんとなく）さらに、緑茶を飲んで（←殺菌効果がある、と聞いたので）様子を見ることにした。 しばらく様子を見ていたのだが、どうにも体調が落ち着かなかったので、知人の看護師さんに対処法を聞いてみた。すると「どのくらい飲みましたか？」という問いかけと「一日でおさまると思いますよ」という返事が返ってきた。 ふしぎなもので、専門の人にそのように言ってもらえただけで、とても安心することができた。まあ、しばらく様子を見て、収まらないようだったら病院に行けばいいや、という気分になり、仕事を続行した。そして、一晩開けた今も、こうして普通に仕事をしている。よかった。 やはり、その道の専門家のコメントというのは、とても重みがあるし、安心を感じるものだ。自分も、クライアントの広告やホームページを見てカウンセリングを行っているけれど、これからはプロとして、安心していただけるようなコメントを心がけて、いきたいと体験から学びましたよ。 ※写真と本文は関係ありません（←なんとなく、このフレーズを使ってみたかった・笑）

先日、踏んで壊してしまった、ipod shuffle（２世代目）の充電器（と、いうよりもUSBケーブル）が、ようやく届いた。 ショップから「今週末くらいまで待っていただくかも」というメールが届いていたので、嬉しい誤算だ。 さっそく、いそいそとMACと同期させてみる。よし、ちゃんと充電できるし、同期もできる。当たり前のことなのだが、なんとなくうれしい。 自分は、基本的に「充電はなるべく満タン」にしておきたい方だ。少しでも減ると気になってイライラ（？）するので、わりとこまめに充電してしまう。iphoneなどは、４〜５時間くらいで０％になってしまうので（注・アプリを起動したり、メール打ったり、電話している時間など実働しているのが、４〜５時間ということです）かなり、まめに充電することになる。 正直、ストレスなので、早く次世代の充電池が発明されないだろうか、と思う。１５分くらいの充電で、iphoneが２０時間くらい使えるような電池。いや、そもそも充電池ではなく、自己発電できるシステムというか、手にもってブンブン振り回せば充電するシステムとか、なんか、そのようなものがあったら、面白いのではないか？　と思ったりする。エコだし。 【メール便対応】【3日～1週間程度】SANWA SUPPLY KB-IPUSBSS USBケーブル iPod shuffle

登山中に傷めた、右膝のリハビリをかねて、５キロほど歩いてみた。経過良好。治療法もいくつか試したが、膝の周りの筋肉を鍛えて、関節をカバーする、というポジティブな治療が、一番自分に合っていたようだ。 まだ平地を歩いてみただけなので、なんともいえないけれど、あの階段を一段降りる度に、足先から脳のてっぺんにまで、激痛が突き抜ける状態を考えれば、かなり改善してきたことが実感できる。実感できることが、うれしい。様子をみながら、少しずつ負荷をかけて、少しずつ山に登ってみようと考えている。にわかに、登山シーズンが楽しみになってきた。 写真は、自宅の庭に咲いている花を撮影したもの。花の名前は、以前、親から聞いたことがあったが、忘れてしまった。とても強いピンク色の花で、この花が咲くのを見ると、いよいよ本格的な春が始まったなと、うれしい気分になる。