めまい。

今から数週間前のこと。朝、目が覚めてベットから身体を起こした瞬間、目の前の風景が１８０度回転したように感じた。文字通り、ぐるん、と音を立てて視界が回転したのだった。「これは、めまいか？」と思った。しかし「めまい」にしては、目の前の風景が移動するスピードが早すぎるのではないか、と思った。おそるおそる、身体を起こしてベットから降りてみる。スリッパを履こうと思い下の方に頭を下げた時、またぐるんときた。とたんに、吐き気と冷や汗が全身から吹き出てくる。あわてて座る。またぐるん、とくる。まるで頭の中をかき混ぜられているかのようだ。目と身体がバラバラに動いているようだ。なんだなんだ、何が起こっているんだと思う。どこか危険な感じがする。とりあえず横になって休もうと考える。

ベットに横になって、寝返りを打つ。その度に視界が右から左へと、ぐわんぐわんと動く。そして吐き気と冷や汗。携帯で情報を調べてみようと画面を見ようとするのだが、気分が悪くて集中できない。じっとしていれば手足に力も入るし、呼吸も普通にできる。耳鳴りなどもない。それでも、ちょっと頭を動かすと、とたんに気分が悪くなる。汗が出る。世界が回る。一度だけ一人でトイレに行った。壁に手をつけて、そろりそろりと普段の何倍も時間をかけて歩いた。突然ぐるぐると回り出して倒れてしまったなら、もう誰にも助けてもらうことはできない。そう考えると恐ろしくなって、ギリギリまで水分を摂らないことにした。

もうこれは、病院に行った方がいいのではないか？ しかし今日は日曜日だ。病院は日曜日の受付はどうなっているのだろう。自分では運転できそうにないからタクシーか。救急車を呼ぶほどでもなさそうだし…。いや、そもそも「めまい」は、どこの病院へ行けばいいのだろう。とにかく、なるべく身体を動かさず、じっとして耐えるしかない。不安だけれど今のところは、それしかない。

結論から書くと、この「めまい」は２日ほど継続した。３日を過ぎたあたりから突然、その症状は起こらなくなった。不安は残るし、なんとなく身体が揺らいでいるような気分にもなる。しかし、不思議なほど急速に、その症状は消滅してしまったのだった。

ネットで自分の症状を調べてみたところ「良性発作性頭位めまい症」に良く似ていると感じた。そこで紹介されていた「寝返り運動」という方法を試しつつ、様子を見ながら病院へ行ってみようかと考えていたところ、５日も過ぎたあたりにはもうすっかり良くなってしまった。やはり「良性発作性頭位めまい症」だったのかもしれない。それ以来、カルシウムと適度な運動、そしてなによりもストレスに気をつけて生活をしているのだが、おかげさまで再発することはなく今日まで過ごせている。よかった。

それにしても、原因のわからない突発的な身体トラブルというものは、本当に怖いものである。今回は発症したのが日曜日であったのが不幸中の幸いというところだけど、何か気になるところがあれば放置しておかずに、早め早めに対処しておくことが肝要なのだな、と自分への戒めと当時の体験を忘れないように、ここに記録してみた。